Las dietas de moda no suelen dar resultados en el largo plazo. Y el peso que asume la balanza no puede ser el único indicador a tener en cuenta.

Descubrí el poder de los hábitos alimentarios,  el impacto del sobrepeso y la obesidad en nuestra vida y qué podemos hacer de manera cotidiana para mejorar nuestra calidad de vida.

De la mano del equipo de nutricionistas de New Garden Dietética, un podcast para cambiar nuestros hábitos de una vez y para siempre