De Diabetes Open podcast van de Bas van de Goor Foundation richt zich op mensen met diabetes. Door het delen van informatie, ervaringen en inspiratie brengen we mensen met diabetes in beweging naar een betere kwaliteit van leven.
All content for Diabetes Open is the property of Bas van de Goor and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
De Diabetes Open podcast van de Bas van de Goor Foundation richt zich op mensen met diabetes. Door het delen van informatie, ervaringen en inspiratie brengen we mensen met diabetes in beweging naar een betere kwaliteit van leven.
Psycholoog Sasja Huisman over volhouden gedragsverandering
Diabetes Open
24 minutes 19 seconds
4 years ago
Psycholoog Sasja Huisman over volhouden gedragsverandering
Medisch psycholoog Sasja Huisman werkt in het Leids Universitair Medisch Centrum. Zij ziet dagelijks mensen die hun gedrag willen veranderen. Dat is best lastig. Ten eerste om te beginnen, maar zeker ook om dat vol te houden. Waarom lukt het de een beter dan de ander om te blijven wandelen, gezond te eten, te sporten of meer in de tuin te gaan werken? Wat gebeurt er in je hoofd waarom je dat niet gewoon volhoudt? En wat zou je kunnen doen om toch gewenst gedrag vol te houden? Sasja neemt je mee in wat je kunt doen.
Diabetes Open
De Diabetes Open podcast van de Bas van de Goor Foundation richt zich op mensen met diabetes. Door het delen van informatie, ervaringen en inspiratie brengen we mensen met diabetes in beweging naar een betere kwaliteit van leven.
