De Diabetes Open podcast van de Bas van de Goor Foundation richt zich op mensen met diabetes. Door het delen van informatie, ervaringen en inspiratie brengen we mensen met diabetes in beweging naar een betere kwaliteit van leven.
All content for Diabetes Open is the property of Bas van de Goor and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
De Diabetes Open podcast van de Bas van de Goor Foundation richt zich op mensen met diabetes. Door het delen van informatie, ervaringen en inspiratie brengen we mensen met diabetes in beweging naar een betere kwaliteit van leven.
Bas interviewt Robert van de Graaf: bewegen we te weinig of hebben we een zitverslaving?
Diabetes Open
33 minutes 10 seconds
5 years ago
Bas interviewt Robert van de Graaf: bewegen we te weinig of hebben we een zitverslaving?
Robert van de Graaf is verslavingsarts. En hij legt uit dat als we structureel gedrag vertonen waar we later last van krijgen je zou kunnen spreken van een verslaving. Bij een verslaving breng je eerst in kaart wat het probleem is en dan ga je een plan maken om je gedrag te veranderen. Hoeveel zit je per dag? Op welke stoelen zit je hoe lang en vooral waarom? En welke rol speelt zitten bij een gezonde leefstijl. Robert van de Graaf ligt uit hoe hij zijn inzichten in de verslavingszorg omzet om mensen te helpen bij het verbeteren van hun leefstijl.
Diabetes Open
De Diabetes Open podcast van de Bas van de Goor Foundation richt zich op mensen met diabetes. Door het delen van informatie, ervaringen en inspiratie brengen we mensen met diabetes in beweging naar een betere kwaliteit van leven.
