Ci sono giorni in cui dire “no” è l’unico vero atto d’amore… verso sé stessi. In questo episodio ti racconto come sto imparando a smettere di dire “sì” per paura di deludere, e a iniziare a scegliere me — senza sensi di colpa e senza doverlo spiegare a tutti.

Da people pleaser cronica a egoista (ma in modo carino): un viaggio fatto di “scusa ma non posso”, “ci sentiamo domani”, e altri piccoli no che mi stanno salvando la pelle (e l’agenda).

Spoiler: nessuno è morto.

O forse sì, ma solo l’ansia da prestazione sociale.