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🤔 « Ne pas se comparer : le meilleur conseil pour durer en triathlon. » — Jean-Vincent Vallée
🎙️ Dans cet épisode, on découvre comment Jean-Vincent Vallée, du Rouen Triathlon, est passé de nageur universitaire à triathlète ambitieux, en jonglant entre 25h d’entraînement par semaine et une carrière dans l’IA.
De son premier Ironman® 70.3 à Nice — préparé à l’arrache — jusqu’à son slot pour les Mondiaux de Marbella, il partage ses clés : régularité, structure, plaisir… et un vélo de chrono offert par ses parents 🎁.
🏃♂️ Notre invité
Instagram : https://www.instagram.com/jv_vallee_tri
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/jean-vincent-vallee-2142a043
Club : Rouen Triathlon (IG : rouen_triathlon)
📝 Quelques punchlines à retenir :
• « On vit une première fois… qu’une seule fois. »
• « En 2 ans, je suis passé d’amateur à me demander : et les pros, ils sont où ? »
• « La régularité est mon arme secrète. »
• « Sans plaisir, aucun podium ne vaut la peine. »
• « Le Bayman, c’est le plus beau triathlon de France. »
💡 Le conseil de Jean-Vincent
« Lance-toi, reste régulier, et ne te compare pas aux autres : ton chrono est déjà une victoire. »
Vous embarquez avec moi ? Partagez cet épisode à 1 ami qui hésite à se lancer sur son premier triathlon !
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PS : Transcription complète sur devenirtriathlete.com