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Primeiro dia do nosso Detox Digital!! Vamos entender em que esse Detox é baseado e como começar a introduzir rotina saudáveis no nosso dia a dia.
Hoje é o primeiro dia do nosso Detox e eu quero te mostrar como iniciar nossas mudanças. Mindfull eating e respiração profunda - entenda como pode te ajudar
Detox Digital
Primeiro dia do nosso Detox Digital!! Vamos entender em que esse Detox é baseado e como começar a introduzir rotina saudáveis no nosso dia a dia.
