Att ha en ökad sensitivitet/känslighet ställer krav på ökat personligt ansvar för dig själv. Du kan inte lägga ansvaret utanför dig själv att andra ska förstå eller att samhället eller världen borde skapa förutsättningar för dig. Lär dig istället att förstå, acceptera, utbilda dig och värdesätta dig själv så som du är och därigenom skapa dina förutsättningar att vara just du i dina relationer och i världen.  Att ha en ökad sensitivitet och hög empati innebär inte att du ska leva med kravet på dig själv att rädda hela världen. Nej ditt fokus bör vara att utbilda dig och att förstå hur du ska förhålla dig till osynliga energimässiga impulser omkring dig.