Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
History
Sports
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/28/01/1d/28011dab-941a-2f7d-8509-a753dc8bf798/mza_9920684642574039132.jpeg/600x600bb.jpg
Det är inte bara att rycka upp sig
Sofie Cesarino
21 episodes
7 months ago
‘Det är inte bara att rycka upp sig’ – en podd där vi utforskar de svåra känslorna av ångest, depression och relationer till sig själv och omgivningen. Genom personliga berättelser, insikter och konkreta tips vill jag skapa en trygg plats där vi kan visa att det går att ta sig upp från mörkret men att det inte är farligt att prata om det. Om jag kan, så kan du! Följ med på resan från att knappt överleva till att älska att leva. Jag kommer dela mina egna insikter och prata med gäster. Allt för att hjälpa dig att klättra upp ur den där jobbiga gropen och börja leva istället för att överleva.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Mental Health
Education,
Religion & Spirituality,
Spirituality,
Self-Improvement,
Health & Fitness
RSS
All content for Det är inte bara att rycka upp sig is the property of Sofie Cesarino and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
‘Det är inte bara att rycka upp sig’ – en podd där vi utforskar de svåra känslorna av ångest, depression och relationer till sig själv och omgivningen. Genom personliga berättelser, insikter och konkreta tips vill jag skapa en trygg plats där vi kan visa att det går att ta sig upp från mörkret men att det inte är farligt att prata om det. Om jag kan, så kan du! Följ med på resan från att knappt överleva till att älska att leva. Jag kommer dela mina egna insikter och prata med gäster. Allt för att hjälpa dig att klättra upp ur den där jobbiga gropen och börja leva istället för att överleva.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Mental Health
Education,
Religion & Spirituality,
Spirituality,
Self-Improvement,
Health & Fitness
https://assets.pippa.io/shows/66f6fcafacfe1ec5ec997a8f/1733643213232-5f147929-267c-4048-9ea3-66ec9c28ece0.jpeg
#9 Målsättning - Spöka på din begravning!
Det är inte bara att rycka upp sig
27 minutes 23 seconds
11 months ago
#9 Målsättning - Spöka på din begravning!

I dagens avsnitt pratar vi om vad som kan hända i livet när vi blir besatta av oss själva. Inspirerat från Eliza på TikTok (https://www.tiktok.com/@spiritualvanity). DET ÄR OKEJ ATT VARA BESATT AV SIG SJÄLV! På så sätt gör vi bättre i livet och behöver inte någon. Därav kommer vi in på målsättning i avsnittet, hur sätter du mål och hur når dom? Delar med mig av ett enkelt sätt om hur du kan bryta ner och göra en enkel plan för att nå dina drömmar.


Gå ut och var den du vill vara, det är dags! Livet är ditt att utforska!!


Mel Robbins PodCast (ÄLSKAR) - https://open.spotify.com/show/7vz4RYsD5MulTCrcH478t1?si=eee612ed189d40ed


Vill du ha min hjälp med dina känslor och tankar? - https://stan.store/sofiecesarino

Vill du se mer av mig? - https://www.tiktok.com/@sofiecesarino




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är inte bara att rycka upp sig
‘Det är inte bara att rycka upp sig’ – en podd där vi utforskar de svåra känslorna av ångest, depression och relationer till sig själv och omgivningen. Genom personliga berättelser, insikter och konkreta tips vill jag skapa en trygg plats där vi kan visa att det går att ta sig upp från mörkret men att det inte är farligt att prata om det. Om jag kan, så kan du! Följ med på resan från att knappt överleva till att älska att leva. Jag kommer dela mina egna insikter och prata med gäster. Allt för att hjälpa dig att klättra upp ur den där jobbiga gropen och börja leva istället för att överleva.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.