#4 Trauman & Mål med coachen Lisa Ståhl - Fokusera på ''pomfritten" i livet!

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/28/01/1d/28011dab-941a-2f7d-8509-a753dc8bf798/mza_9920684642574039132.jpeg/600x600bb.jpg

Det är inte bara att rycka upp sig

Sofie Cesarino

21 episodes

7 months ago

‘Det är inte bara att rycka upp sig’ – en podd där vi utforskar de svåra känslorna av ångest, depression och relationer till sig själv och omgivningen. Genom personliga berättelser, insikter och konkreta tips vill jag skapa en trygg plats där vi kan visa att det går att ta sig upp från mörkret men att det inte är farligt att prata om det. Om jag kan, så kan du! Följ med på resan från att knappt överleva till att älska att leva. Jag kommer dela mina egna insikter och prata med gäster. Allt för att hjälpa dig att klättra upp ur den där jobbiga gropen och börja leva istället för att överleva.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mental Health

Education,

Religion & Spirituality,

All content for Det är inte bara att rycka upp sig is the property of Sofie Cesarino and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mental Health

Education,

Religion & Spirituality,

Spirituality,

Self-Improvement,

Health & Fitness

https://assets.pippa.io/shows/66f6fcafacfe1ec5ec997a8f/1730595943506-e076d948-cc06-4fb1-a69c-bfbd16e776ef.jpeg

#4 Trauman & Mål med coachen Lisa Ståhl - Fokusera på ''pomfritten" i livet!

Det är inte bara att rycka upp sig

39 minutes 49 seconds

1 year ago

#4 Trauman & Mål med coachen Lisa Ståhl - Fokusera på ''pomfritten" i livet!

I dagens avsnitt pratar jag och coachen Lisa Ståhl om trauman, vägen till framgång, trasiga bilar i mörkret mitt ute i ingenstans, hur du får saker gjorda, toxic relationer, när det är dags att bromsa och mycket mer!

Lisas Instagram: https://www.instagram.com/lyckasmedmarknadsforingen

Lisas podd: Lyckas är en livsstil - finns på både Podcaster och Spotify.

Behöver du stöd eller har frågor som utsatt kvinna kan du ringa numret här nedanför. Du är stark och modig, be om hjälp! <3

Även anhörig till utsatt kvinna kan ringa för att få råd och stöd.

Kvinnofridslinjen: 020-50 50 50

Min Instagram är alltid öppen för er oavsett vad ni vill slidea in med!

https://www.instagram.com/sofiecesarino

Jag finns även på TikTok - https://www.tiktok.com/@sofiecesarino

Jag vill såå gärna höra om dina insikter, tankar om avsnitten, hur det går för dig med ditt mindset, om du har något du vill lätta på, VAD SOM HELST. Jag bryr mig och jag är intresserad av vad du än vill dela med dig av!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.