Om de store oplevelser man får af at hoppe i det kolde. Om hvordan man gør. Om hvad der sker i kroppen. Om alle de gode virkninger: man bliver glad, gir større fokus, man sover godt om natten og smertelindring.
Både til garvede vinterbadere og dem, som vil igang, men syns det er svært. Både kolde bruse bade, havet eller hvordan man nu vil hoppe i det kolde vand.
All content for Det Kolde Fix is the property of Therese Brøndsted and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Om de store oplevelser man får af at hoppe i det kolde. Om hvordan man gør. Om hvad der sker i kroppen. Om alle de gode virkninger: man bliver glad, gir større fokus, man sover godt om natten og smertelindring.
Både til garvede vinterbadere og dem, som vil igang, men syns det er svært. Både kolde bruse bade, havet eller hvordan man nu vil hoppe i det kolde vand.
Jo mere du går i det kolde vand, jo mere kuldetolerance opbygger du. I januar målte jeg min kropstemperatur før og efter en tur i havet. Den måling viser meget godt hvad kroppen gør.
Det Kolde Fix
Om de store oplevelser man får af at hoppe i det kolde. Om hvordan man gør. Om hvad der sker i kroppen. Om alle de gode virkninger: man bliver glad, gir større fokus, man sover godt om natten og smertelindring.
Både til garvede vinterbadere og dem, som vil igang, men syns det er svært. Både kolde bruse bade, havet eller hvordan man nu vil hoppe i det kolde vand.
