EPISODE 5 – ENERGI & FREKVENSER: VÆRKTØJER TIL AT LØFTE DIG SELV

I denne opfølger til vores energisnak bliver vi helt konkrete.

Vi dykker ned i frekvenser – ikke som noget højtravende, men som noget sanseligt, kropsligt og jordnært.
For hvordan arbejder man aktivt med sin energi? Og hvordan kan vi bevidst skrue op for vores indre vibration og give slip på det, der holder os nede?

Vi taler om:
🌀 hvordan frekvenser påvirker din hverdag og din krop🌀 hvorfor gamle mønstre kan sætte sig fast som lav energi🌀 og hvordan du med enkle værktøjer kan støtte din energi i at løfte sig

Du får:✨ konkrete redskaber, du kan bruge med det samme✨ inspiration til at skabe små ritualer i hverdagen✨ indsigter i kroppen som energifelt✨ og viden om, hvordan du bevidst kan arbejde med energi – ikke bare forstå den

Vi taler blandt andet om lyd, bevægelse, åndedræt og naturlige hjælpere som æteriske olier – og hvordan de kan støtte dig i at komme tilbage i flow og kontakt med dig selv.

Denne episode er til dig, der er nysgerrig på, hvordan energi hænger sammen med sundhed, bevidsthed og et liv i balance – uanset om du bor midt i København, på Sydsjælland eller bare midt i kaos og længes efter ro.

🎙️ Lyt med – og mærk, hvordan du selv kan påvirke dit energifelt.

Følg med og få endnu mere inspiration på:@holisticjoy_podcast@detholistiskekompas@joy_luiss

#holisticjoy #energi #frekvenser #værktøjertilvelvære #æteriskeolier #healingenergi #åndedræt #bevægelse #kropsbevidsthed #podcastmedhjerte #venindepodcast #selvomsorg #personligudvikling #holistiskhelbred #sundhed #sjælland #danskpodcast #nyparadigme #kropogsind #forbinddigselv #reguleringafnervesystemet #spiritueludvikling #kropsligregulering #naturkraft #mentalro #højfrekvens #indrekraft #kropsterapi