Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/c6/75/9c/c6759cfb-61c5-25f2-4029-c0edfc89572d/mza_9249081624916458834.jpg/600x600bb.jpg
Det Autentiske Hjørne
Mathias Valentino J. From
9 episodes
8 months ago
"I 'Det Autentiske Hjørne' tilbyder foredragsholder, yogalærer, coach og sexolog Mathias Valentino podcasts, som vil guide dig gennem nogle konkrete teknikker til at øge din bevidsthed.
Han vil fortælle om forskellige emner ud fra sine personlige erfaringer - og autenticitet er det gennemgående tema. Podcast-serien vil give dig konkrete værktøjer til fordybelse og personlig udvikling - og styrke dit mentale immunforsvar. Du vil med denne podcast blive bedre rustet til at møde livet med åbent sind og komme godt gennem din travle hverdag."

Har du evt. nogle emner eller spørgsmål, er du velkommen til at skrive til mig på mail kontakt@mathias-valentino.com, og jeg vil derefter prøve at besvare dem eller tage emnet op i min podcast.

Jeg glæder mig til at inspirere dig og stimulere din autenticitet.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Det Autentiske Hjørne is the property of Mathias Valentino J. From and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
"I 'Det Autentiske Hjørne' tilbyder foredragsholder, yogalærer, coach og sexolog Mathias Valentino podcasts, som vil guide dig gennem nogle konkrete teknikker til at øge din bevidsthed.
Han vil fortælle om forskellige emner ud fra sine personlige erfaringer - og autenticitet er det gennemgående tema. Podcast-serien vil give dig konkrete værktøjer til fordybelse og personlig udvikling - og styrke dit mentale immunforsvar. Du vil med denne podcast blive bedre rustet til at møde livet med åbent sind og komme godt gennem din travle hverdag."

Har du evt. nogle emner eller spørgsmål, er du velkommen til at skrive til mig på mail kontakt@mathias-valentino.com, og jeg vil derefter prøve at besvare dem eller tage emnet op i min podcast.

Jeg glæder mig til at inspirere dig og stimulere din autenticitet.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/59e9072d00107d5725c35ef2384efc61.jpg
9. 4 yoga stillinger der beroliger dit nervesystem
Det Autentiske Hjørne
8 minutes
3 years ago
9. 4 yoga stillinger der beroliger dit nervesystem
Dette afsnit indeholder 4 enkle asanas (yoga stillinger), som kan have en stærkt beroligende effekt på dig og dit nervesystem.

Sindet er konstant på vagt og udkig efter potentielle farer. Holder dit sympatiske nervesystem aktiveret 24/7. Det sætter kroppen i en konstant kamp-/flugttilstand. Så der er virkelig grund til at balancere nervesystemet - give opmærksomhed til og styrke det parasympatiske nervesystem. Det hjælper disse 4 stillinger med.

Jeg har beskrevet stillinger så godt jeg kan med ord. Det kan være fordelagtigt også at se dem udført. Tjek min Instagram profil @mathias_valentino - her har jeg lavet en post, som viser dem.d

Vært: Mathias Valentino
Det Autentiske Hjørne
"I 'Det Autentiske Hjørne' tilbyder foredragsholder, yogalærer, coach og sexolog Mathias Valentino podcasts, som vil guide dig gennem nogle konkrete teknikker til at øge din bevidsthed.
Han vil fortælle om forskellige emner ud fra sine personlige erfaringer - og autenticitet er det gennemgående tema. Podcast-serien vil give dig konkrete værktøjer til fordybelse og personlig udvikling - og styrke dit mentale immunforsvar. Du vil med denne podcast blive bedre rustet til at møde livet med åbent sind og komme godt gennem din travle hverdag."

Har du evt. nogle emner eller spørgsmål, er du velkommen til at skrive til mig på mail kontakt@mathias-valentino.com, og jeg vil derefter prøve at besvare dem eller tage emnet op i min podcast.

Jeg glæder mig til at inspirere dig og stimulere din autenticitet.