Sumérgete en el inspirador mundo del podcast "Despierta y Avanza", conducido por el renombrado coach de vida y desarrollo personal, Marcos Castellano. Descubre un espacio donde la salud mental y el alcance de tus metas convergen en un viaje transformador.
"Despierta y Avanza" te invita a explorar las profundidades de tu ser, brindándote herramientas valiosas para cultivar una mentalidad positiva y alcanzar tus objetivos más ambiciosos. Encuentra aquí conocimientos y experiencias que te motivarán a superar desafíos, encontrar la paz interior y avanzar hacia una vida plena y significativa. Cada episodio es una oportunidad para nutrir tu bienestar emocional y desatar tu máximo potencial.
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"Despierta y Avanza" te invita a explorar las profundidades de tu ser, brindándote herramientas valiosas para cultivar una mentalidad positiva y alcanzar tus objetivos más ambiciosos. Encuentra aquí conocimientos y experiencias que te motivarán a superar desafíos, encontrar la paz interior y avanzar hacia una vida plena y significativa. Cada episodio es una oportunidad para nutrir tu bienestar emocional y desatar tu máximo potencial.
#092 | Cómo tener conversaciones difíciles [4 técnicas para empezarlas y TENER ÉXITO]
Despierta y avanza - Retoma el control de tu vida
7 minutes
4 years ago
#092 | Cómo tener conversaciones difíciles [4 técnicas para empezarlas y TENER ÉXITO]
Tener una conversación difícil o incómoda apesta. Simplemente lo hace. PERO eso no significa que debas evitarlos. De hecho, eso es exactamente lo que NO DEBES hacer. Utilizo estas 4 técnicas siempre que voy a tener una conversación difícil para ayudarme a mantener la concentración, en lugar de ser secuestrado por mis emociones. PRUEBA ESTO: 1️⃣ Siempre comienza la conversación reconociendo tu responsabilidad. 2️⃣ Define el resultado u objetivo que tiene esta conversación para ti. 3️⃣ Escucha MUCHO y valida los sentimientos de la otra persona. 4️⃣ Repite el resultado. Consejo adicional: intenta ensayar la conversación con un amigo para resolver los problemas y sentirte cómodo con lo que vas a decir. Estas técnicas te ayudarán a desarrollar tu confianza y mejorar las posibilidades de que alcances el resultado deseado. ****** 🚀 Únete a la comunidad GENIOS: https://comunidadgenios.com
Despierta y avanza - Retoma el control de tu vida
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