Sencilla práctica de Yoga Nidra para Principiantes. Niranjan (discípulo directo de Swami Satyananda) nos propone esta breve y básica práctica en la que tras una relajación damos espacio para sembrar el Sankalpa, llevar una rotación de la conciencia, regar nuestro Sankalpa y salir de ese limbo entre el sueño y no sueño.
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