Si estás buscando una disciplina que te ayude a mantenerte en forma, reducir el estrés y la ansiedad, y encontrar el equilibrio interior, el Tai Chi es una antigua tradición, originalmente desarrollado para defensa personal, es considerado una forma elegante de ejercicio que ahora se utiliza para la reducción del estrés y mejorar una variedad de otras afecciones de salud. En esta ocasión, me tomo un café para Despertar con Daniel Moyano, instructor

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