Nos hemos acostumbrados a vivir en una sociedad del bienestar que tiene como base el concepto de seguridad, lo que ocasiona que muchas veces las crisis o imprevistos nos generen ansiedad. La toma de decisiones es un proceso complejo que se ve afectado en los momentos de crisis, sobre todo si no sabemos gestionar nuestras emociones, y conocer como funciona nuestro cerebro en los momentos de incertidumbre puede darnos mayor claridad para gestionar nuestros momentos de crisis. En esta ocasión, nos tomamos un café para Despertar con Mayren Monje, Psicóloga y Coach

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