✨ „Zu Hause im eigenen Körper – Teil 2“ ✨

Heute geht’s in die zweite Runde unseres Deep Talks mit der wunderbaren Darja Machold – Hormon Coach & Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit. 💫

Darja unterstützt Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, sich wohler im eigenen Körper zu fühlen und ihre Balance zu finden – körperlich, hormonell und mental.

In dieser Folge sprechen wir über aktuelle Gesundheitstrends, die gerade überall Thema sind:

💉 die Abnehm-Spritze

⏰ Intervallfasten

❄️ Eisbaden

Sind diese Trends wirklich gesund – oder vielleicht doch harmloser (oder hilfreicher), als man denkt?

Ein ehrlicher, tiefer und gleichzeitig herrlich leichter Talk – mit vielen Aha-Momenten, Lachen und echten Impulsen für dein Wohlbefinden. 🤍

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