¡Bienvenidos a Deshacer el Hilo! En este episodio nos sentamos a desarmar la trama de nuestro agotamiento cotidiano, ese que sentimos aun cuando descansamos.
¿Por qué vivimos a mil, llenando cada silencio con ruido y transformando nuestro descanso en una tarea más?
Deshilachamos la crítica del surcoreano Byung-Chul Han para entender cómo cambiaron las reglas del juego:
🤯 La Violencia del "Sí se Puede": Exploramos cómo la presión ya no viene de un amo externo, sino de un Panóptico Interior que nos exige ser productivos hasta en el ocio, convirtiéndonos en nuestros propios explotadores.
⏳ El Precio de la Hiperactividad: Profundizamos en la pérdida de la Potencia Negativa (la capacidad de decir BASTA). Esta incapacidad de parar nos condena a una atención fragmentada y a vivir un presente que, de tan lleno de estímulos, no se habita de verdad.
¿Cómo resistimos a esta tiranía? Buscamos la respuesta en el Aburrimiento Profundo de Benjamin y la Pedagogía del Mirar que nos propone Han: una pausa no-utilitaria, una quietud que se vuelve un acto genuino de rebeldía.
Un agradecimiento especial a mi querido amigo Fede por el disparador de este tema.
Si sentís que este episodio te resuena y te ayuda a poner un "basta" en tu día, no te lo guardes: ¡compartilo con alguien que lo necesite!
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En este nuevo episodio de Deshacer el Hilo, nos metemos de lleno en el mito más grande de todos: la originalidad.
¿Qué tienen en común un artista obsesivo como Nicolas Winding Refn, un disco experimental de Arca y la estética borrosa del fotógrafo Daido Moriyama? La respuesta es que todos ellos nos enseñan que el proceso creativo es una búsqueda activa, no un golpe de suerte.
Hablamos sobre cómo superar la parálisis que genera el Síndrome del Impostor y por qué el libro "Roba como un artista" de Austin Kleon es la clave para dejar de crear desde el vacío. Descubrí por qué copiar no está mal (si sabés cómo hacerlo bien) y cómo podés empezar a trazar tu propio linaje creativo.
En un mundo de discursos vacíos y estéticas compradas, nos preguntamos: ¿la rebeldía se ha vaciado de su significado? En este episodio de Deshacer el hilo, desarmamos el concepto de la rebeldía desde sus orígenes en el movimiento punk hasta el presente.
Exploramos por qué un acto genuino de pensamiento crítico y convicción se transformó en una simple performance para las redes sociales. Analizamos cómo el "cancelar" a alguien sin un motivo claro, las burbujas de información y las tendencias de moda aspiracional están vaciando nuestra identidad y nuestra capacidad de tener una ideología real.
Creemos que la libertad es un derecho que nos pertenece por naturaleza. Pero, ¿qué pasaría si esa libertad que tanto defendemos fuera en realidad el espejismo más grande de la modernidad? En este nuevo episodio de Deshacer el Hilo, exploramos el lado B de la libertad, ese que no se ve en los comerciales ni en los discursos políticos.
Nos sumergimos en las ideas de dos pensadores clave: Erich Fromm, quien nos advirtió sobre el "miedo a la libertad" y la soledad que nos trajo el progreso, y Zygmunt Bauman, que nos explica cómo el sistema de hoy nos controla a través de la seducción, la ilusión y la promesa de una libertad que nos mantiene ocupados.
Si alguna vez sentiste que algo no encajaba en el cuento de la libertad, este episodio es para vos. Acompañanos a desarmar la idea de un concepto que hoy es, al mismo tiempo, la máxima promesa y el mayor engaño.
Referencias:
Fromm, Erich. (1941). El miedo a la libertad.
Bauman, Zygmunt. (1988). Libertad.
En este episodio de Deshacer el Hilo, me animo a poner sobre la mesa un tema un poco polémico: la espiritualidad tóxica. ¿Qué pasa cuando la búsqueda de paz interior se convierte en un negocio? ¿Por qué cada vez vemos más gurúes en redes que nos prometen la "solución" a todos nuestros problemas?Exploro cómo la mercantilización de la espiritualidad nos vende la idea de que estamos rotos y necesitamos ser reparados, ignorando nuestra propia humanidad. Hablamos de la positividad tóxica, del privilegio y la falta de empatía de quienes predican una vida perfecta y, sobre todo, de cómo estos discursos terminan pareciéndose a los mismos dogmas de la religión de los que muchos queríamos escapar.Si sentís que tu camino de autoconocimiento es más un parche que una confrontación, este episodio es para vos. Porque la espiritualidad no es un dogma que se sigue, sino una pregunta que se habita.No te olvides de darle like, compartir y suscribirte para no perderte ningún episodio.
Nunca antes estuvimos tan conectados, pero ¿por qué nos sentimos más solos que nunca? 🤔 En este episodio especial de #DeshacerElHilo, nos sumergimos en la paradoja de la hiperconexión para explorar la soledad desde una perspectiva que no esperas: no como una ausencia, sino como una puerta hacia el autoconocimiento.
Este no es un episodio de investigación habitual. Es un viaje íntimo y reflexivo que nace de preguntas muy personales. Vamos a cuestionar la performance constante de 'ser para los otros' y a mirar cómo la sociedad del rendimiento nos aleja de nuestra esencia. Exploraremos la visión de pensadores como Nietzsche, que nos invita a vernos 'sin adornos', y la sombra de Jung como ese espacio incómodo pero fértil que la soledad nos revela.
Nos adentraremos en el concepto de la 'noche oscura del alma' y el proceso de muerte del ego, un tránsito que figuras como San Juan de la Cruz, Stanislav Grof (y su respiración holotrópica) y Ram Dass (Richard Alpert) exploraron intensamente. Descubre cómo la búsqueda de estados de conciencia alterados los llevó a comprender que el verdadero 'volver a casa' está en el interior, más allá de cualquier sustancia.
¿Qué somos cuando apagamos la pantalla? ¿Y qué ocurre cuando nos atrevemos a habitar el vacío? Te invito a este espacio de silencio sostenido, donde la soledad se convierte en el acto de amor más grande que puedes darte. Prepárate para una escucha honesta y liberadora.
✨ Deja tu comentario: ¿Qué significa la soledad para vos?👍 Dale 'me gusta' si este episodio resonó contigo.
En este episodio, nos sumergimos en la nostalgia, pero no como un simple recuerdo, sino como un síntoma cultural. ¿Por qué nos sentimos más cómodos en el pasado que en el presente? ¿Nos emocionan las canciones viejas porque son objetivamente mejores o porque el presente nos dejó sin esperanza?
A través de las ideas de pensadores como Mark Fisher, Simon Reynolds y Svetlana Boym, exploramos la "retromanía" de la cultura pop, el concepto de "futuro perdido" y la "hauntología" de la que habla Fisher. Hablamos de cómo nuestro cerebro busca refugio en los recuerdos, de por qué la nostalgia fue considerada una enfermedad y, lo más importante, de cómo esta emoción es usada hoy como herramienta política en forma de "nostalgia restauradora".
Desde las estéticas de Vaporwave y Y2K en redes sociales, hasta los movimientos que buscan "restaurar" un pasado idealizado, analizamos por qué esta compulsión por mirar hacia atrás puede ser una trampa, pero también una poderosa herramienta para entender nuestro presente y construir un futuro.
Si te sentís desconectado, si el futuro te abruma y te refugias en el pasado, este episodio es para vos. ¡No te olvides de darle like, suscribirte y dejar tu comentario!
Referencias:
Mark Fisher: Ghosts of My Life: Writings on Depression, Hauntology and Lost Futures.
Simon Reynolds: Retromania: Pop Culture's Addiction to Its Own Past.
Svetlana Boym: The Future of Nostalgia.
Krystine Batcho: Sus trabajos en psicología se centran en la nostalgia como mecanismo de afrontamiento.
Fredric Jameson: Postmodernism, or, The Cultural Logic of Late Capitalism.
Jean Baudrillard: Simulacra and Simulation.
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Vivimos tiempos donde opinar puede costarte caro. ¿Estamos perdiendo la capacidad de disentir? ¿Nos volvimos tan frágiles que cualquier desacuerdo se vive como violencia? En este episodio de Deshacer el Hilo exploramos el fenómeno de la cancelación, la autocensura y cómo la presión social moldea lo que se puede decir… y lo que no.
📚 Referencias clave:
Byung-Chul Han, La sociedad de la transparencia y La expulsión de lo distinto: sobre la vigilancia mutua y cómo nos convertimos en nuestros propios censores.
George Orwell, 1984: el miedo como forma de control y la manipulación del lenguaje para vaciar el pensamiento.
Caroline Fourest, La generación ofendida: una crítica lúcida a la cultura de la susceptibilidad, el dogmatismo identitario y la moral del escándalo permanente.
💬 En un mundo que dice defender la diversidad, ¿por qué nos cuesta tanto tolerar el disenso? ¿Qué precio estamos pagando por callar lo que incomoda?
🧵 Este episodio es una invitación a pensar antes de cancelar, y a escuchar antes de reaccionar.
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En este episodio de Deshacer el Hilo, me propuse volver a la creatividad desde otro lugar. Después de una semana de saturación mental, decidí aburrirme a propósito… y funcionó. Volví a escribir, a escuchar música distinta, a pintar. Me reencontré con mi deseo de crear sin exigencias.
En este viaje me acompañaron ideas de Rick Rubin y Julia Cameron, pero también otros autores como Bell Hooks, Clarissa Pinkola Estés, Gaston Bachelard y más. Reflexiono sobre el deseo, la conexión interna, la atención plena, los jardines digitales, la voz del impostor y cómo empezar a crear incluso cuando no te sentís creativx.
💡 Recomendaciones, rituales, ideas, referencias y herramientas para volver a conectar con esa parte vital que muchas veces dejamos de lado.
🧠 Ideal para quienes se sienten estancadxs, quemadxs, saturadxs o simplemente con ganas de volver a su mundo interno.
📚 Referencias mencionadas en el episodio:
Rick Rubin – "El acto creativo"
Julia Cameron – "El camino del artista"
Nota: "Una utopía rodeada de basura" – CCCB Lab: https://lab.cccb.org/es/una-utopia-rodeada-de-basura/
Aplicación recomendada Obsidian: https://obsidian.md/
Episodio vinculado: Síndrome del Impostor en este canal
🎙️ En este nuevo episodio de Deshacer el Hilo hablamos del Síndrome del Impostor, ese patrón que nos hace sentir que nuestros logros no valen, que en cualquier momento alguien va a “descubrir” que no somos tan capaces como parecemos.
Exploramos:
Qué es realmente el síndrome del impostor y de dónde viene.
Por qué incluso personas talentosas lo experimentan.
Cuándo es pasajero y cuándo se vuelve crónico.
Cómo empezar a desactivar esa voz que nos limita.
Si alguna vez sentiste que estabas actuando un papel, que no merecías lo que lograste o que ibas a fallar en cualquier momento... este episodio es para vos.
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🌿 ¿Y si el problema no es tu cuerpo, sino el estándar?
En el nuevo episodio de #DeshacerElHilo hablamos sobre cómo los ideales estéticos cambian constantemente, dejando ansiedad, dismorfia y cuerpos sintiéndose insuficientes.
¿Qué pasa cuando dejás de querer encajar y empezás a escribir tus propias reglas?
Escuchalo completo en YouTube o Spotify. Link en bio 🧵
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¿Somos realmente felices o solo estamos consumiendo la idea de la felicidad? En este episodio de Deshacer el Hilo, analizamos el lado oculto del consumismo moderno: cómo el marketing crea deseos imposibles de satisfacer, por qué el bienestar se ha convertido en un producto más, y cómo la espiritualidad y el autoconocimiento también son presa del sistema.Exploramos conceptos de la sociedad líquida de Zygmunt Bauman, el dilema entre tener o ser según Erich Fromm, y la paradoja de vivir mostrando una felicidad que muchas veces no sentimos. Además, hablamos del impacto ambiental del fast fashion y el vertedero textil en el desierto de Atacama.🧵 Si te interesa entender el mundo desde otra mirada y cuestionar lo que damos por hecho, este episodio es para vos.Temas clave: consumismo actual, marketing emocional, felicidad artificial, fast fashion, wellness superficial, espiritualidad como producto, Bauman, Fromm, sociedad líquida, crítica social.🔔 Suscribite para más contenido que invita a deshacer los hilos de lo que creemos normal.
💬 ¿Te sentiste alguna vez conectado… pero completamente solo? ¿Cerca de alguien… pero a la vez muy lejos?En este episodio de Deshacer el Hilo, exploramos cómo cambió la forma de vincularnos en la era digital. ¿Por qué nos cuesta tanto amar, sostener, comprometernos… si nunca fue tan fácil “conectar”?Inspirado en el libro “Amor líquido” de Zygmunt Bauman, reflexionamos sobre:El ghosting, breadcrumbing y otras formas de evasión emocionalEl impacto de las redes sociales y las apps de citas en nuestra intimidadEl individualismo, la ansiedad relacional y la desconexión modernaCómo reinventar los vínculos afectivos sin modelos clarosAdemás, compartimos una historia real que ilustra esta fragilidad emocional tan común hoy: cuando alguien que parecía conectar profundamente… desaparece sin explicación.🔹 Este episodio no juzga, no idealiza el pasado, no culpa: te invita a mirar con más honestidad cómo nos relacionamos y qué podemos hacer distinto.✂️ ¿Te animás a deshacer el hilo de tus propios vínculos?📌 Suscribite, dejá tu experiencia en los comentarios y compartilo con quien pueda necesitarlo.#AmorLíquido #ZygmuntBauman #DeshacerElHilo #PodcastReflexivo #VínculosModernos #Ghosting #RelacionesTóxicas #RelacionesDigitales #SoledadModerna #AmorEnTiemposModernos #CulturaDelDescartable #Psicología #PodcastEnEspañol #Vínculos #Autoexploración
Deshacer el Hilo – Temporada 2 | Episodio 1¿Quién sos cuando no estás tratando de gustar?Después de una pausa necesaria, vuelve Deshacer el Hilo. Y en este primer episodio, arrancamos fuerte: redes sociales, identidad, comparación constante, validación externa… ¿qué nos está pasando en la era digital?¿Realmente somos libres en estos espacios? ¿O estamos atrapades en un juego de imagen, algoritmo y exposición que nos desconecta de lo que somos en esencia?Hablamos del FOMO, los haters, la presión por encajar, la fatiga de mostrarse y la identidad construida desde la mirada ajena. Y también propongo una guía práctica para volver al centro, al cuerpo, a lo real.Este episodio no da respuestas cerradas. Abre preguntas incómodas, necesarias.Porque a veces, deshacer el hilo… es la única forma de encontrar lo auténtico.🎧 Escuchalo. Sentilo. Preguntate.Y si algo de lo que digo te resuena, te abrazo desde ahí.➤ Mini guía práctica incluida al final del episodio➤ Compartí con quien necesite esta pausa digital➤ Seguime para más contenido consciente#IdentidadDigital #RedesSocialesYAutenticidad #DeshacerElHiloPodcast #AutoimagenEnLaEraDigital #ComparaciónEnRedes #FomoYAnsiedad #VolverASerUnoMismo #VozInterior#PodcastDeReflexión
¡Hallo, estoy de estreno del nuevo episodio de Deshacer el Hilo! En esta ocasión, les propongo que me acompañen a explorar fabuloso mundo de la psilocibina y cómo influye en la disolución del ego. Descubrí también quiénes fueron los pioneros que llevaron este activo fuera de los rituales chamánicos y lo acercaron a nuestra cultura actual.Además, te comparto en este episodio mis tips favoritos para que, en caso de que decidas emprender tu propio viaje, lo hagas de manera segura y aproveches al máximo la exploración de tu mente. No te pierdas este episodio completo que desentraña los secretos de la psilocibina y te guía en el viaje hacia la desconexión del ego.Escuchalo ahora en Spotify y YouTube . Compartirlo y unite a la exploración de Deshacer el Hilo en este viaje de autoconocimiento. #podcast#mindset#mindfulness#autoconocimiento#psilocibina#hongosadaptógenos
Hola, hay episodio nuevo de Deshacer el Hilo. ¿Alguna vez sentiste esa mezcla agridulce de emociones cuando te enfrentás a un final o las cuando las despedidas se cruzan en tu camino? En este episodio, exploraremos las complejas emociones que acompañan a estos momentos y cómo podemos manejarlos de manera saludable. Hablaremos sobre la importancia de gestionar nuestras expectativas, cómo los finales dan forma a la narrativa de nuestras vidas y la resiliencia emocional que nos ayuda a superar los desencuentros. Acompañame en este viaje mientras exploramos cómo abrazar los finales puede ser una oportunidad para el crecimiento y la transformación personal.#podcast #bienestar #mindset #saludmental #autoconocimiento
Hay nuevo episodio y es controversial. EN EL día de hoy enfrento la religión y la espiritualidad en una contraposición reveladora. Además, exploro la "espiritualidad Disney" y cómo puede convertirse en un ejemplo de espiritualidad tóxica. Preparate para cuestionar tus creencias y descubrir el impacto real de estos enfoques en tu vida. 🤔💭 #ReligiónVsEspiritualidad #EspiritualidadTóxica #autoconocimiento #podcast
¿Eres una persona altamente sensible o conoces a alguien que lo sea? En nuestro nuevo episodio, exploramos el mundo de la alta sensibilidad. Descubre qué significa ser una PAS, cómo identificarlo y las ventajas y desafíos que conlleva.#saludmental #autoamor #podcast #autoconocimiento #PAS
¿Luchas por mantener el control en un mundo de constantes cambios? En este episodio de 'Deshacer el Hilo', exploramos la importancia de soltar el control y aprender a fluir con la incertidumbre. Descubre cómo el control excesivo puede afectar tu vida y cómo puedes encontrar un equilibrio para vivir de manera más plena y auténtica. ¡Acompáñanos en este viaje hacia la liberación del control y la búsqueda de la verdadera libertad
En el capítulo de hoy exploraremos la psicología de las toma de decisiones y su vínculo con la intuición.Además, les propongo un ejercicio para relajarnos y poder conectar mejor con nuestras emociones e intuición.