Bienvenido y bienvenida a Desenreda Tu Mente. El podcast donde comparto y comparten mis invitados reflexiones, experiencias, aprendizajes y estilos de vida para ayudarte a desenredar tu mente. Yo soy Carmen y si me preguntaran: ¿qué haces para desenredar tu mente? En mi caso, lo que más me alivia en mis enredos mentales es correr, escribir y meditar. Soy una apasionada del bienestar físico y emocional en búsqueda de sentir el latido en cada zancada que voy dando. ¿Comenzamos a desenredar tu mente?