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Desenreda Tu Mente
Carmencita
48 episodes
6 days ago
Bienvenido y bienvenida a Desenreda Tu Mente. El podcast donde comparto y comparten mis invitados reflexiones, experiencias, aprendizajes y estilos de vida para ayudarte a desenredar tu mente. Yo soy Carmen y si me preguntaran: ¿qué haces para desenredar tu mente? En mi caso, lo que más me alivia en mis enredos mentales es correr, escribir y meditar. Soy una apasionada del bienestar físico y emocional en búsqueda de sentir el latido en cada zancada que voy dando. ¿Comenzamos a desenredar tu mente?
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Bienvenido y bienvenida a Desenreda Tu Mente. El podcast donde comparto y comparten mis invitados reflexiones, experiencias, aprendizajes y estilos de vida para ayudarte a desenredar tu mente. Yo soy Carmen y si me preguntaran: ¿qué haces para desenredar tu mente? En mi caso, lo que más me alivia en mis enredos mentales es correr, escribir y meditar. Soy una apasionada del bienestar físico y emocional en búsqueda de sentir el latido en cada zancada que voy dando. ¿Comenzamos a desenredar tu mente?
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30 Pero... ¿sabes lo que quieres?
Desenreda Tu Mente
43 minutes 37 seconds
3 years ago
30 Pero... ¿sabes lo que quieres?

En este nuevo episodio reflexiono en voz alta sobre qué es lo que queremos para dejar de focalizarnos en lo que no queremos. ¿Invertimos la mayoría de nuestro tiempo, salud, energía y dinero en lo que no queremos? ¿Pasas la mayoría de tu tiempo pensando en lo que no te gusta de tu vida?

Te invito a reflexionar conmigo a través de preguntas para saber qué es lo que quieres. Y el final del episodio tiene regalito: una meditación sobre la visualización de tu camino.

Gracias por estar al otro lado.

Desenreda Tu Mente
Bienvenido y bienvenida a Desenreda Tu Mente. El podcast donde comparto y comparten mis invitados reflexiones, experiencias, aprendizajes y estilos de vida para ayudarte a desenredar tu mente. Yo soy Carmen y si me preguntaran: ¿qué haces para desenredar tu mente? En mi caso, lo que más me alivia en mis enredos mentales es correr, escribir y meditar. Soy una apasionada del bienestar físico y emocional en búsqueda de sentir el latido en cada zancada que voy dando. ¿Comenzamos a desenredar tu mente?