Primeros Auxilios para un Corazón Roto es como ese amigo que te abraza y te dice: ‘Está bien sentirte así, pero vamos a salir de esta’. Es un compañero que te guía con ejercicios sencillos, historias y reflexiones para que puedas entender lo que te pasa, soltar el dolor y empezar a sanar de verdad. Si sientes que no encuentras el camino para volver a sentirte bien, este workbook es para ti. Porque mereces sanar, reconectar contigo mismo/a y recuperar tu paz interior. No te quedes en el dolor; da el primer paso hacia tu bienestar.”
