Episodio 13: La Condenitis

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Desde la azotea: cosas que nos pasan en la cabeza

Montse Rovira y Nadia Hafid

13 episodes

6 days ago

Desde la Azotea: es un podcast de psicología en español. Nuestro objetivo es ayudarte a entender mejor las cosas que nos pasan en la cabeza. Está destinado a todas las personas interesadas en saber cómo utilizar el funcionamiento de su mente para evolucionar hacia una psicología sana y vida plena Un podcast creado por Nadia Hafid, Activista de Wellthink y Montse Rovira, Dra. en Psicología y divulgadora de la teoría y práctica de la Trec

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Episodio 13: La Condenitis

Desde la azotea: cosas que nos pasan en la cabeza

17 minutes 24 seconds

2 years ago

Episodio 13: La Condenitis

La Condenitis es un tipo de creencia irracional que nos lleva a evaluar de forma distorsionada a los demás, a nosotros mismos y a la vida en general. Eliminar este tipo de distorsión resulta clave para el bienestar psicológico y para mantener relaciones sanas. En este episodio nos adentraremos en la Condenitis, aprenderemos a identificarla y a corregirla.