Episodio 11: La Terribilitis

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Desde la azotea: cosas que nos pasan en la cabeza

Montse Rovira y Nadia Hafid

13 episodes

6 days ago

Desde la Azotea: es un podcast de psicología en español. Nuestro objetivo es ayudarte a entender mejor las cosas que nos pasan en la cabeza. Está destinado a todas las personas interesadas en saber cómo utilizar el funcionamiento de su mente para evolucionar hacia una psicología sana y vida plena Un podcast creado por Nadia Hafid, Activista de Wellthink y Montse Rovira, Dra. en Psicología y divulgadora de la teoría y práctica de la Trec

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Episodio 11: La Terribilitis

Desde la azotea: cosas que nos pasan en la cabeza

18 minutes 15 seconds

2 years ago

Episodio 11: La Terribilitis

La Terribilitis es una forma distorsionada de pensar que aparece como derivada de la Necesititis. Muchas de las perturbaciones emocionales más frecuentes se producen al mantener creencias irracionales basadas en la Terribilitis. En este episodio aprenderás a detectar la Terribilitis y a erradicarla.