Episodio 1: Bienvenidos a Desde La Azotea

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Desde la azotea: cosas que nos pasan en la cabeza

Montse Rovira y Nadia Hafid

13 episodes

6 days ago

Desde la Azotea: es un podcast de psicología en español. Nuestro objetivo es ayudarte a entender mejor las cosas que nos pasan en la cabeza. Está destinado a todas las personas interesadas en saber cómo utilizar el funcionamiento de su mente para evolucionar hacia una psicología sana y vida plena Un podcast creado por Nadia Hafid, Activista de Wellthink y Montse Rovira, Dra. en Psicología y divulgadora de la teoría y práctica de la Trec

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Episodio 1: Bienvenidos a Desde La Azotea

Desde la azotea: cosas que nos pasan en la cabeza

26 minutes 50 seconds

2 years ago

Episodio 1: Bienvenidos a Desde La Azotea

En el primer episodio de esta temporada explicaremos en qué consiste la terapia TREC (terapia racional emotiva conductual) del Dr. Albert Ellis donde la Dra. Montse Rovira charla con Nadia sobre la definición y las bases de la TREC

Escucha este episodio si quieres aprender porqué la TREC es una terapia tan efectiva que provoca un cambio emocional duradero.