Vivemos em uma era onde a ansiedade domina nossas vidas, e os remédios parecem se multiplicar diariamente, prometendo o controle que nem sempre entregam. Mas será que estamos olhando para o lugar certo? 🤔

Neste episódio, vamos questionar a nossa tendência de buscar "pílulas mágicas" para problemas que, muitas vezes, têm origem dentro de nós. Será que a resposta está realmente do lado de fora?

Dê o play agora e descubra uma nova perspectiva sobre como lidar com a ansiedade! 🎧