En este episodio, profundizo en una de las filosofías de vida más influyentes de la historia: el estoicismo. Desde su creación en Grecia por Zenón de Citio, pasando por sus grandes exponentes en Roma como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio, exploramos cómo sus enseñanzas han trascendido los siglos.

Descubrirás cómo esta filosofía, basada en la virtud, la resiliencia y el dominio de nuestras emociones, puede ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida moderna con mayor claridad y serenidad.

Además, reflexionamos sobre cómo aplicar los principios estoicos hoy: desde manejar la adversidad hasta encontrar propósito y tranquilidad en medio del caos.