En este episodio de Desarrollo Sin Rollo, exploramos Fluir: Una psicología de la felicidad de Mihaly Csikszentmihalyi, un libro revolucionario que explica cómo alcanzar el estado de flow para vivir una vida más plena y feliz. Descubre:
✅ Qué es el flow y por qué es clave para la felicidad.
✅ Cómo encontrar el equilibrio perfecto entre desafío y habilidad.
✅ Técnicas prácticas para entrar en flow en tu día a día.
✅ La conexión entre el flow y la creatividad.¡Aprende a vivir en el momento y disfrutar cada experiencia al máximo! 🎧✨
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