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En este podcast hablamos de temas, creencias, hábitos y mitos sobre nutrición y ejercicio, de los cuales consideramos que es momento de desaprender.
En este episodio la Dra. Lau nos platica sobre los beneficios del sodio en nuestro organismo, nos enseña que podemos encontrar sodio en más productos, no solo en la sal. También nos recuerda las recomendaciones de sodio y algunos consejos para evitar consumir sodio en exceso.
Desaprendiendo con la Dra. Lau
En este podcast hablamos de temas, creencias, hábitos y mitos sobre nutrición y ejercicio, de los cuales consideramos que es momento de desaprender.
