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En este podcast hablamos de temas, creencias, hábitos y mitos sobre nutrición y ejercicio, de los cuales consideramos que es momento de desaprender.
En este episodio platicamos sobre algunos mitos comunes en el gym, que se han creído y se siguen creyendo hoy en día. Además, la Dra. Lau nos da su opinión sobre porqué la gente puede seguir creyendo estos mitos. ⚠️ Error en el minuto 3:35, era fosfocreatina 🤭🙃
Desaprendiendo con la Dra. Lau
En este podcast hablamos de temas, creencias, hábitos y mitos sobre nutrición y ejercicio, de los cuales consideramos que es momento de desaprender.
