Las calorías importan… pero no lo son todo

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Desaprendiendo con la Dra. Lau

Laura Álvarez Pascual

16 episodes

1 day ago

En este podcast hablamos de temas, creencias, hábitos y mitos sobre nutrición y ejercicio, de los cuales consideramos que es momento de desaprender.

Health & Fitness

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En este podcast hablamos de temas, creencias, hábitos y mitos sobre nutrición y ejercicio, de los cuales consideramos que es momento de desaprender.

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Las calorías importan… pero no lo son todo

Desaprendiendo con la Dra. Lau

15 minutes 19 seconds

4 years ago

Las calorías importan… pero no lo son todo

En este episodio hablamos un poco sobre qué son las calorías, la importancia de la calidad sobre la cantidad en cuanto a productos y alimentos; y la desventaja de usar aplicaciones contadoras de calorías. Por último, te contamos sobre cuando se le considera a un producto con “exceso de calorías”.