Nos enseñaron a esconder la tristeza, a disfrazar la ira, a callar el miedo y a sonreír aunque por dentro doliera. Pero… ¿y si te dijera que tenemos que desaprender sobre todo eso que nos dijeron sobre las emociones? Para este nuevo episodio de Desaprende Podcast conversé con Juan José Tejada, comunicador social colombiano, escritor, creador de contenido y autor del libro “Así me siento”, para adentrarnos en el universo de las emociones —esas que tantas veces negamos— para aprender a transitarlas sin miedo ni culpa.Porque no existen emociones malas, solo emociones mal gestionadas. Y entender eso puede cambiar por completo la forma en que te relacionas contigo mismx y con los demás. 🌧️❤️🔥🎧 NO OLVIDES SEGUIRNOS EN LAS REDES SOCIALES Y SUSCRIBIRTE AL CANAL 💖 LXS AMO 👉🏽 Instagram: @desaprende_podcast 👉🏽Tik Tok: @DesaprendePodcast👉🏽 Facebook: Desaprende Podcast