Ep 59. ¿Cómo tener una sana autoestima para tener relaciones saludables?

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Desaprende

Jovanska Molina

64 episodes

1 day ago

Desaprende surge de querer cambiar nuestra realidad. Desaprender es aprender a ser tu, sin pretender ser alguien más. Es deconstruirnos para convertirnos en nuestra versión más honesta, aprender nuevas reglas o simplemente dejar de seguirlas y comenzar desde 0. Soy Jovanska Molina y te doy la bienvenida a este espacio sin filtro donde invito a todo aquel que esté dispuesto a cuestionarse y tener conversaciones incómodas. Síguenos en las redes sociales como @desaprende_podcast

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Ep 59. ¿Cómo tener una sana autoestima para tener relaciones saludables?

Desaprende

1 hour 9 minutes 35 seconds

1 month ago

Ep 59. ¿Cómo tener una sana autoestima para tener relaciones saludables?

En este nuevo episodio de Desaprende Podcast me acompaña la psicóloga clínica Bárbara Barros para hablar de un tema que todxs necesitamos: cómo cultivar una sana autoestima y amor propio para construir relaciones saludables. 💜Conversamos sobre por qué nuestra relación con nosotrxs mismxs impacta directamente en nuestras relaciones con los demás, la importancia de poner límites sanos y, sobre todo, cómo empezar a ponerlos sin sentir culpa.Un episodio lleno de herramientas prácticas y reflexiones que te invitan a mirar hacia adentro para transformar la manera en la que te relacionas con el mundo.🎙️ Suscríbete a este canal y NO OLVIDES SEGUIRNOS EN LAS REDES SOCIALES COMO 👉🏽 Instagram: @desaprende_podcast 👉🏽Tik Tok: @DesaprendePodcast👉🏽 Facebook: Desaprende Podcast