💥 ¿Hasta qué punto entrenar es salud y cuándo se vuelve en una obsesión?🔊 Para este nuevo martes de Desaprende Podcast, invité al influencer y entrenador personal Norbert Muñoz para hablar y desaprender sobre esos temas del fitness que casi nadie se atreve a cuestiona, también hablamos de los miedos, inseguridades y trastornos corporales que también viven los hombres en silencio.📌 Tambien hablamos de:– La vigorexia y la dismorfia corporal en hombres– La presión de tener un cuerpo “masculino ideal”– El culto al gym y la obsesión disfrazada de disciplina– Cómo la obsesión por “verse bien” puede nacer del rechazo– Qué pasa cuando ni el ejercicio ni la cirugía borran nuestros complejosSi alguna vez te has comparado con alguien en redes, te has sentido “insuficiente” con tu cuerpo o te preguntas si estás entrenando por salud o por presión… este episodio es para ti.🎧 Escúchalo completo y no olvides seguirnos en las redes sociales👉🏽 Instagram: @desaprende_podcast 👉🏽Tik Tok: @DesaprendePodcast👉🏽 Facebook: Desaprende Podcast