Dans cette guidance énergétique du mois de novembre, pas de cartes mais l'oeuvre littéraire brillante de Dostoevski avec "L'Idiot" pour nous éclairer✨ Nous explorons également la numérologie du 11 de ce mois, vibration avec laquelle le personnage principale entre en forte résonance.

Le mois 11 , mois des paradoxes, ouvre en nous une porte ardente : celle où le feu humain rencontre le feu divin, notre condition mortelle et notre vérité éternelle. C’est un temps d’éveil, de dépouillement et de puissante semence pour les futurs récoltes. C'est un passage initiatique où les relations deviennent des miroirs brûlants pour nous révéler nos schémas involutifs, de dépendance, de sauvetage, d’amour sacrificiel, mais aussi nous pousser à croire en nous, à enraciner notre vérité et révéler le meilleur de nous même dans la relation et à soi et à l'autre.

Comment peut on aimer en gardant son axe, comment servir le Monde sans se dissoudre dans son chaos ?

C’est l'art de faire danser le grand 1 avec le petit 1,  une tension créatrice qui traverse nos relations, nos choix de vie et l'écoute profonde de nos cœurs.

Tout au dehors devient résonance encore plus forte en ce mois : les liens intimes, la sphère sociale et familiale, le travail, les signes et synchronicités… pour nous aider à voir et choisir avec lucidité, à purifier, à nous transcender dans l'amour véritable.

À travers L’Idiot de Dostoïevski, nous explorons la noblesse de coeur du Prince Mychkine,  un être revenu plus lumineux et clairvoyant après son voyage et sa guérison d’une grave maladie, au point que tout le monde le prend pour un fou. 

Son cœur cristallin est un révélateur de l’ombre des autres, des masques sociaux, des blessures refoulées, de la peur de l’amour véritable. Sa fréquence fait vaciller le monde qui n’est pas prêt à accueillir cette lumière. Malgré le cynisme à son égard, Mychkine préfère passer pour un idiot que de renier ce qu'il incarne. Un épisode rempli de trésors, pour nous inspirer, et nous soutenir dans ce passage, levier puissant de fin d'année.

#guidance #spiritualité #amour #littérature

Et si l’éveil et la guérison passait par l’infiniment petit ? Plongeons dans un voyage où les fascias nous montrent la voie d’une guérison dansée, moins mentale, et d'un quotidien ré-enchanté au coeur de l'organique. Une conscience corporelle retrouvée, raffinée, où chaque micro-mouvement devient une porte vers plus de présence à soi et à notre environnement. Bien plus qu’un « tissu » qui relie tout le corps, les fascias forment un champ sensoriel vivant, un mycélium relationnel au cœur de notre neuroplasticité, ouvrant des portes vers une reprogrammation fine de nos cellules. Dans cet épisode vous comprendrez comment fibromes, insomnies, blessures physiques et blocages émotionnels sont transcendés grâce à la thérapie des fascias.

Danser ses fascias c'est relier l’infiniment petit à l’infiniment grand et nous apprendre à nous remodeler sans cesse, psychiquement, émotionnellement, corporellement et quantiquement. Un nouveau chemin de soin où le multidimensionnel peut être accueilli et sécurisé dans l’unité vivante et les limites sacrées du corps.

Mon invitée, Nathalie Varlet la diva des fascias, therapeute et artiste corporel, porte une double casquette : kinésithérapeute du sport et fasciathérapeute. Elle a créé deux approches uniques : Fascia Dance (où le mouvement organique interne se relie à l’espace) et Fascia Dance Massage (alliance de fasciathérapie, thérapie manuelle et art du mouvement). Son travail marie poésie du geste et profondeur thérapeutique : il ouvre des espaces où le corps libère ses mémoires et retrouve cohérence, créativité, liberté.

Dans ce troisième épisode, je vous invite à apprendre à composer en joie, à l’écoute de vos sens et de vos cycles.

Chaque protéine est comme une note de musique, et lorsqu’on les associe avec conscience, elles deviennent une symphonie vivante qui nourrit, régénère et soutient notre vitalité.

Vous découvrirez les différentes sources de protéines présentes dans différentes familles d'aliments : les céréales, pseudo-céréales, certains légumes, algues, oléagineux champignons, graines et même certaines levures.

✨ Je vous partage mes tips en tant que cheffe et naturopathe holistique pour les rendre plus gourmandes, des conseils pratiques pour savoir où trouver les protéines le plus vivantes, comment les associer au quotidien, et comment adapter vos choix selon vos cycles de vie.

✨ Je vous parle de la médecine enzymatique, qui facilite l’assimilation de certaines protéines, et du soutien que peut apporter la protéine animale, choisie avec conscience, en cas de vide de sang, ou dans des moments clés de convalescence ou de post-partum.

✨ Enfin, je vous emmène dans le monde fascinant de la chlorelle, riche en protéine et la plus riche source de chlorophylle sur Terre, son action "magique" dans le nettoyage et l’oxygénation du corps, son rôle dans la captation de la lumière dans nos cellules et l’accélération de nos processus de régénération..et on parlera aussi du rôle subtil du mycélium présent dans certains champignons qui amplifie l’assimilation des nutriments et des croisements d'informations.

Un épisode très riche où science, médecines ancestrales et poésie du vivant se rencontrent, pour vous aider à composer les meilleures symphonies protéiques au service de votre santé et de votre régénération.

Pour être accompagné dans ton épanouissement corps-cœur-esprit, découvre mes séances en ligne : bilan + soin énergétique, rééquilibrage alimentaire personnalisé… des effets sensibles dès la 1ère semaine et une vraie transformation en 21 jours, à consolider sur 3 mois : https://www.anaisbeltran.com/coachingdesoi

Dans ce deuxième épisode de la série Les protéines décryptées au peigne holistique, je vous emmène à la rencontre de deux alliées puissantes : le chanvre, grande tisserande reliée à Shiva, reine de l’interconnexion, et l’ortie, sauvageonne purificatrice et reminéralisante, libératrice des mémoires utérines, qui nous enseigne aussi l’art de l’espace et du territoire.
À travers elles, nous découvrons que les protéines vivantes ne nourrissent pas seulement le corps : elles nous apprennent à digérer et assimiler nos émotions, transformer nos blessures et cultiver une vie plus consciente et créatrice, en relation avec notre environnement .

-Pour une consultation en Naturopathie holistique ou Coaching de l'être en ligne avec moi : https://www.anaisbeltran.com/events/p/naturopathie-holistique-1-re-sance-1h30

-Pour apprendre la pâtisserie vivante végétale et sauvage avec ma formation en ligne complète : https://materrehappy.podia.com/la-patisserie-crue-formation-complete-en-ligne

Dans cette série spéciale « Les protéines décryptées au peigne holistique », je vous invite à explorer les protéines animales et végétales sous un regard croisé : scientifique et nutritionnelle, sensible et organique, éclairé par les médecines ancestrales, ainsi que la perception chamanique et animiste du vivant.

Dans ce premier épisode, nous plongeons dans le rôle des acides aminés, leur empreinte émotionnelle et leur coût énergétique sur la digestion, la vitalité et la longévité. Comment les choisir en conscience ? Que nous transmettent-ils au-delà des chiffres et des grammes ? Vous verrez qu'un aliment "riche" en protéines complètes sur le papier, peut nous donner des choses d'un coté, mais aussi nous voler de l'énergie de l'autre et être source de toxine.

Un voyage entre pragmatisme et ressenti, de l’anatomie des protéines en tant que "briques de la vie" à l’énergie globale du Vivant.

Dans cet épisode d’ouverture, je vous raconte ce qui m’a inspirée à donner naissance à « Des Racines aux Étoiles ». Comme un prolongement naturel de mon métier de naturopathe holistique, cheffe végétale et sauvage, et de mon chemin d’artiste yogini, alchimiste de l’être et du vivant, ce podcast devient un espace où mes transmissions prennent une nouvelle profondeur.

Inspiré par ma vie, mes accompagnements en séances, mes retraites, formations, partages sur les réseaux, ce podcast devient un espace d’inspiration, de rencontres et de reliance plus riche, à la fois intime et collectif. Vous y retrouverez aussi des invités passionnés et spécialistes de leur domaine.

Tout au long des épisodes, nous explorerons comment devenir plus souverain dans notre humanité, en honorant à la fois nos racines terrestres et nos origines célestes, notre ancrage biologique et nos forces spirituelles.

Pour plus de connexion rendez-vous sur mon site : www.anaisbeltran.com

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