Après une rupture amoureuse, la perte d’un être cher, des échecs personnels ou professionnels, des relations toxiques, des traumatismes… nous nous sentons souvent détruits et perdus. Nous savons que, pour aller de l’avant, il faut se reprendre en main, mais ne nous savons pas toujours comment.

La résilience c’est notre capacité à nous relever après une épreuve et à en ressortir plus fort et plus confiant. Il s’agit d’une notion de psychologie apportée notamment par Boris Cyrulnik et qui, en la travaillant, nous aide à faire face aux épreuves que peut nous envoyer la vie.

Dans ce podcast, je vais te partager 7 conseils qui vont t’aider à développer et entretenir cette force de résilience qui sommeille en toi.

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QUI SUIS-JE ?  Je suis un Être Humain qui croit en un monde bienveillant et ouvert d'esprit. Je suis une hypersensible qui a longtemps refoulé cette partie d'elle-même, et aujourd'hui je l'accepte et le revendique comme jamais ! J'en ai longtemps voulu à la Terre entière pour chacune de mes blessures et, à ce jour, je lui ai demandé pardon et me pardonne à moi-même. J'ai soif de liberté, d'indépendance et d'authenticité et j'apprends à le chercher d'abord à l'intérieur avant de le poursuivre à l'extérieur. Je crois très fort en l'Humain, en sa capacité à être bon et à s'adapter, renaître, se réinventer. Et c'est ce que je désire apporter au monde : montrer qu'il est possible de garder la Foi, malgré les obstacles et les blessures.

J’ai connu le divorce de mes parents, j’ai vécu avec un pervers narcissique, j’ai eu des cas de suicide dans mon entourage, j’ai connu le surpoids, la dépression, les envies d’en finir, les rejets à répétition dans mes relations amoureuse, les échecs professionnels... et j'en suis chaque fois ressortie grandie et plus forte !  ✨ Coach perchée et connectée (et hypersensible à ses heures perdues).

➡️ Coaching résilience, guidance, guérison par l'écriture et les mots. ✒️

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