Les Koshas - Au-delà du corps physique

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Des Pieds à la Tête

Sama, Yoga et Méditation

15 episodes

1 week ago

Je vous partage mon regard de professeure de yoga sur le corps, des pieds à la tête. Lors de chaque épisode, j'aborde les grandes lignes de l'anatomie ou de la biomécanique. Je vous offre aussi quelques trucs concrets à appliquer dans votre quotidien.

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Les Koshas - Au-delà du corps physique

Des Pieds à la Tête

15 minutes 11 seconds

4 years ago

Les Koshas - Au-delà du corps physique

Cette première saison du podcast devait durer 12 épisodes, mais j'ai eu envie d'ajouter un bonus pour vous parler d'un aspect moins anatomique du yoga. Je vous partage mon interprétation du pancha kosha. C'est un modèle populaire en yoga qui décrit l’être humain comme un être spirituel composé de cinq corps ou de cinq enveloppes corporelles : les koshas.

Les koshas sont décrits dans le Taittiriya Upanishad.

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Musique d'introduction : Beautiful Background Ambient de LemonadeMusic