L’association AXA Prévention vous propose une série de podcasts pour vous donner des explications les plus claires et les plus pédagogiques possibles, sur des sujets santé sans sacrifier la rigueur scientifique.
Des experts vont donc nous éclairer sur des sujets santé en lien avec l’actualité et nous donner les meilleurs conseils pour y faire face et surtout les prévenir. Vous découvrirez également des témoignages de patients et des formats qui décrypteront certaines pathologies et les conseils pour les prévenir. Ainsi, vous aurez les clés pour prendre en main votre santé, développer votre culture prévention, n’importe où et n’importe quand, grâce à nos podcasts !
L’association AXA Prévention vous souhaite d’agréables moments d’écoute.
Pour plus d’informations, vous pouvez également retrouver notre corpus santé sur le site d’AXA Prévention, ainsi que notre service gratuit de décodage d’infos santé, Intox Détox.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
L’association AXA Prévention vous propose une série de podcasts pour vous donner des explications les plus claires et les plus pédagogiques possibles, sur des sujets santé sans sacrifier la rigueur scientifique.
Des experts vont donc nous éclairer sur des sujets santé en lien avec l’actualité et nous donner les meilleurs conseils pour y faire face et surtout les prévenir. Vous découvrirez également des témoignages de patients et des formats qui décrypteront certaines pathologies et les conseils pour les prévenir. Ainsi, vous aurez les clés pour prendre en main votre santé, développer votre culture prévention, n’importe où et n’importe quand, grâce à nos podcasts !
L’association AXA Prévention vous souhaite d’agréables moments d’écoute.
Pour plus d’informations, vous pouvez également retrouver notre corpus santé sur le site d’AXA Prévention, ainsi que notre service gratuit de décodage d’infos santé, Intox Détox.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Les micro-agressions sexistes sont tellement banalisées et insidieuses qu'elles peuvent épuiser celles qui les subissent et les pousser à éviter certaines situations, considérées comme étant “à risque”. L’accumulation entraîne des conséquences psychologiques sérieuses comme la colère, la mauvaise estime de soi, l’anxiété ou encore la dépression.
De nombreuses techniques et outils peuvent aider à minimiser l’impact des micro-agressions sexistes sur la santé mentale, comme l’autodéfense physique ou verbale. Mais le plus important est surtout d’en prendre conscience, pour relâcher la pression, alléger le poids de ces micro-agressions, et instaurer une barrière émotionnelle protectrice contre le sexisme ordinaire.
Avec Idaline, formatrice en autodéfense féministe pour l’association Loreleï.
Derrière Les Signes, est un podcast d'AXA Prévention consacré à la santé mentale.
Il est écrit et présenté par Lola Bertet. Une production BABABAM.
Pour plus de conseils, rendez-vous sur le site axaprevention.fr
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.