Der Podcast von und mit Annette Groever. Ein Podcast der persönliche Einblicke gibt in die Entdeckungen und Erlebnisse welche die Hintergründe von Paledia® bilden. Annette erzählt Anekdoten, gibt Ratschläge, Motivation und vermittelt dir Anatomisches Wissen über die Tiefenmuskulatur. Alles mit dem Ziel des leichteren Lebens.
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Der Podcast von und mit Annette Groever. Ein Podcast der persönliche Einblicke gibt in die Entdeckungen und Erlebnisse welche die Hintergründe von Paledia® bilden. Annette erzählt Anekdoten, gibt Ratschläge, Motivation und vermittelt dir Anatomisches Wissen über die Tiefenmuskulatur. Alles mit dem Ziel des leichteren Lebens.
In dieser Folge erzähl ich dir wie ich vor 20 Jahren zum ersten Mal in mir die tiefe Muskulatur wahrnehmen konnte. Dieses Erlebnis treibt mich auch heute noch an, den Menschen, seine Embryologie, seine Evolution noch intensiver zu studieren und aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Daraus ergab sich meine neue Bewegungsphilosophie Paledia®. Welche diese evolutionäre Aufrichtung mit gezielten Übungen und Erklärungen nachvollziehbar und in den Alltag integrierbar macht. Von diesem Weg berichte ich hier.
Dieser Podcast entstand spontan in der Corona Zeit. Mir fehlte der Austausch mit meinen Klienten in den Kursen. Da kam mir die Idee, es könnten sich auch noch andere für diese neue Art und Sehweise bezüglich Bewegung und Gesundheit interessieren.
Der Weg ins aufrechte leichte Leben
Der Podcast von und mit Annette Groever. Ein Podcast der persönliche Einblicke gibt in die Entdeckungen und Erlebnisse welche die Hintergründe von Paledia® bilden. Annette erzählt Anekdoten, gibt Ratschläge, Motivation und vermittelt dir Anatomisches Wissen über die Tiefenmuskulatur. Alles mit dem Ziel des leichteren Lebens.
