Manche Erinnerungen tauchen immer wieder auf. Sie lassen uns klein, falsch oder unfähig fühlen – und bremsen uns aus, obwohl wir längst weitergehen wollen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du solche Momente in ein stabiles Fundament verwandelst, das dich stärkt. Ohne Drama. Und mit einem Anker, den du jederzeit nutzen kannst – in Sekunden, wenn ein altes Echo dich berührt. Natürlich ist das kein Allheilmittel. Es gibt Situationen, die wollen noch einmal sortiert und verstanden werden, bevor sie sich wirklich lösen. Aber gerade dann, wenn du schon viel an dir gearbeitet hast, darf es auch leichter gehen. Denn solange der Schmerz der Vergangenheit dich noch im Griff hat, bleibt es schwer, dein Leben wirklich zu gestalten – und dich tief mit dir selbst zu verbinden. Weil oft ein Teil von dir noch im Alten festhängt. Hör gerne rein – vielleicht tut dir die Folge genauso gut wie mir beim Aufnehmen. Und wenn du spürst: "Ich würde das gern einmal gemeinsam durchgehen", dann melde dich. Lass uns ganz unverbindlich sprechen. Ich höre zu – und wir schauen, was möglich wird, wenn deine Vergangenheit nicht länger deine Last, sondern deine Superpower ist. Hier kannst du dir einen Termin mit mir buchen: https://meet.brevo.com/universumseffekt/kostenloses-erstgesprach Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/universumseffekt Alles Liebe, Deine Tanja