Ertappst du dich immer wieder dabei, wie du dir selbst das Versprechen gibst „ich kümmere mich ab sofort mehr, um meine Bedürfnisse & gebe mir die Erlaubnis ausreichend über den Tag zu essen.“
Und dann sieht dein Tag so aus:
Du stehst auf und hast schon einen Druck in der Brust, weil sich der Tag, schon jetzt zu viel anfühlt. Du bemerkst dieses Gefühl in dir, was dir sagt „ist noch zu früh zum Essen. Verschiebe es und leiste erstmal.“ Im laufen trinkst du noch deinen Kaffee und versuchst einfach weiterzumachen.
In der heutigen Folge erfährst du:
🌿 Warum der ständige „Ich muss“ Modus in dir noch immer an ist
🌿 Was dein inneres Kind braucht, um aus der Ohnmacht zu kommen
🌿 Zwei Grundsätze, die es braucht, um die Komfortzone zu verlassen
🌿 schlechtes Gewissen und „Darf ich das?“
👉🏻Du willst endlich frei sein und nicht länger dich limitieren lassen, von negativen Glaubenssätzen?
Free your self führt dich genau hierhin 🤲
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Alles Liebe,
Deine Julia ✨