„Das passt gar nicht zu mir 🫣 aber immer wieder raste ich einfach aus, kann es nicht aushalten, wenn schon wieder nichts nach Plan läuft.“ 

Vielleicht beobachtest du an dir schon länger, dass du eigentlich auf einem kochenden Kessel 🌋 voll Spannung sitzt und kleine Dinge, dich nicht nur ungeduldig, sondern rasend machen. Die verpasste Bahn, Absagen und das Gefühl „ich platze gleich“ kosten dich jeden Nerv. 

Wenns dir so geht, bekommst du heute in der Podcastfolge die Erklärung warum das so ist. Wut ist eine Emotion, die Angst machen kann, als auch vielleicht nicht fühlbar für dich ist. In der Folge gehen wir auf Wut ganz genau ein. 

In der heutigen Folge erfährst du:

🌿 Wie sich unterdrückte Wut im Körper zeigt

🌿 Was du tun kannst, um dein inneres Kind zu halten

🌿 Warum Wut eine versteckte Power der Heilung ist

🌿 Mechanismen die dich unbewusst in der Wut halten

📖mein Buch: Frühe Entwicklungstrauma & Verletzungen: https://t1p.de/ui2tv

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Alles Liebe,

Deine Julia ✨