Die Angst nicht mehr zu kämpfen und dann zu fallen🙇🏽‍♀️ Was kommt nach der Essstörung? 

„Ich weiß, sie blockiert mich, doch die ES ist mein Strohhalm.“

Das Gefühl von Ohnmacht fühlt sich schrecklich an, wir wollen es unbedingt umgehen. Lieber kämpfen, statt ausgeliefert sein. Woher kommt das Gefühl, immer kämpfen zu müssen? Wie kann ich unterscheiden, was ich bin und was die Essstörung? 

In der heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit, wie ich die Angst vor Ohnmacht lösen konnte und mich wieder in mir selbst sicher und stark fühlen konnte. Ohne kämpfen und anpassen, an andere 👀🤫

In der heutigen Folge erfährst du:

🌿Ursache von „ich muss immer kämpfen und aufpassen“

🌿Was gegen die Angst vor Ohnmacht hilft

🌿Welche Bedürfnisse dein inneres Kind durch die Essstörung versucht auszudrücken

🌿Raus aus dem Funktionsmodi - was wirklich hilft 

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Alles Liebe,

Deine Julia ✨