Themen und Meinungen zu den Themen die Trainer und Athleten bewegen.
Training, Athletik, Bewegung, Lifestyle und Ernährung.
Ein- bis zweimal die Woche beglückt euch Rafal Brenk, sowie seine Interviewpartner mit neuen spannenden Themen.
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Themen und Meinungen zu den Themen die Trainer und Athleten bewegen.
Training, Athletik, Bewegung, Lifestyle und Ernährung.
Ein- bis zweimal die Woche beglückt euch Rafal Brenk, sowie seine Interviewpartner mit neuen spannenden Themen.
In dieser Folge greifen wir nochmal ein Thema der Ernährung aus der vergangenen Woche auf.
Außerdem geben wir auch mal ein wenig privates Wissen preis und bewerten uns selber.
Hier die Empfehlungen dieser Ausgabe:
Podcast Michael Kurth - https://podcasts.apple.com/de/podcast/meditation-coaching-life-der-podcast-mit-michael-curse/id1191610678?i=1000393694840
Die Periodenwerkstatt - Lara Briden
Talent Code - Daniel Coyle
Triphasic Training - Cal Dietz
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Der Rafał Brenk Podcast
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