Der langersehnte Podcast von Psychologin Sophie ist endlich da! Hier findest du praktische Tipps aus der Psychologie, die dir helfen werden, mit alltäglichen Problemen besser umzugehen. Dazu gibt's noch zahlreiche, interessante Fakten aus der Psychologie und Psychotherapie.
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Der langersehnte Podcast von Psychologin Sophie ist endlich da! Hier findest du praktische Tipps aus der Psychologie, die dir helfen werden, mit alltäglichen Problemen besser umzugehen. Dazu gibt's noch zahlreiche, interessante Fakten aus der Psychologie und Psychotherapie.
Folge 10: Grübeln endlich stoppen - 8 Dinge, die mir geholfen haben
Der Pure Wahnsinn mit Psychologin Sophie
11 minutes 33 seconds
2 years ago
Folge 10: Grübeln endlich stoppen - 8 Dinge, die mir geholfen haben
In dieser Folge sprechen wir über die negativen Auswirkungen von Grübeln auf den Körper und Geist. Außerdem gebe ich dir 8 Tipps, die mir damals geholfen haben, mit dem Grübeln aufzuhören.
Der langersehnte Podcast von Psychologin Sophie ist endlich da! Hier findest du praktische Tipps aus der Psychologie, die dir helfen werden, mit alltäglichen Problemen besser umzugehen. Dazu gibt's noch zahlreiche, interessante Fakten aus der Psychologie und Psychotherapie.
