#2 In-Season vs Off-Season Training (ft. Vladi)

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Der Perfekte Athlet

Ercan Ileri

9 episodes

5 days ago

Herzlich Willkommen beim Podcast für sportliche Höchstperformance. Ich bin Ercan, Dozent und Personal Trainer aus Hamburg. Mit spannenden Gästen gehe ich ins Gespräch, um dir unser Wissen und unsere Erfahrungen zu vermitteln. "Train with Brain", aber vorher: Höre, was wir zu sagen haben! Viel Spaß. Instagram: @ileriperformance

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#2 In-Season vs Off-Season Training (ft. Vladi)

Der Perfekte Athlet

20 minutes 22 seconds

4 years ago

#2 In-Season vs Off-Season Training (ft. Vladi)

Endlich! Die zweite Folge "Der Perfekte Athlet". Heute habe ich mir Vladi rangeholt und wir schnacken über das Training innerhalb und außerhalb der Wettkampfphasen. Wie sollte das Training aussehen? Worauf ist zu achten? Das und mehr erfährst du in der heutigen Folge.

Viel Spaß beim Zuhören!

Vladis Instagram: @fitnesslehrer_vlad

Mein Instagram: @ileriperformance