Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche – erhalte wertvolle Tipps von Experten und lass dich von unglaublichen Erfolgsgeschichten motivieren.
Im Gespräch mit erfahrenen Fitnesstrainern und Experten stellt Moderator Niklas Brose dir jeden Freitag eindrucksvolle Lebenswandel und spannende Persönlichkeiten vor, die dich auf deinem Weg inspirieren.
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#252 | Welche Diätform ist am effizientesten, um abzunehmen?
Der OTL Fitnesstrainer-Podcast
9 minutes 58 seconds
4 years ago
#252 | Welche Diätform ist am effizientesten, um abzunehmen?
Eine der häufigsten Fragen, die sich die Menschen rund um die Ernährung stellen: Mit welcher Diätform nehme ich eigentlich am besten ab? In dieser Podcast-Ausgabe setzt sich Moderator Niklas Brose ausführlich mit dieser Frage auseinander und erklärt, wieso eine Diät überhaupt funktioniert und wie sich diese gut in den Alltag integrieren lässt.
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