09_Darmgesundheit und Ballaststoffe im NURI MOM Podcast

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Der NURI MOM Podcast

25 episodes

1 week ago

Dein Podcast zum Thema Ernährung und Achtsamkeit für Mamas rund um die Schwangerschaft, dein Wochenbett und jede Menge Mama Themen.

Nutrition

Health & Fitness

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09_Darmgesundheit und Ballaststoffe im NURI MOM Podcast

Der NURI MOM Podcast

13 minutes 27 seconds

3 years ago

09_Darmgesundheit und Ballaststoffe im NURI MOM Podcast

Hallo Mama,

hast du manchmal das Gefühl deine Verdauung macht was sie will? Dann ist diese Folge genau richtig.

Wenn wir über einen gesunden Darm und eine gesunde Darmflora reden, dann sollten wir über Ballaststoffe reden.

Nach der Geburt ist natürlich nicht alles an seinem alten Platz und auch die Darmfunktion ist am Anfang nicht gegeben. Hier kommen ein paar Tipps im ersten Teil unserer Serie Darmgesundheit.