Vor fast einem Jahr habe ich mich dazu entschieden Instagram und die sozialen Medien zu verlassen. In dieser Folge teile ich meine Beweggründe mit dir, wie es mir seither ohne Social Media geht und wie du digital achtsamer werden kannst.

Diese Folge ist für dich, wenn du auch merkst, dass du viel nach deinem Handy greifst und du vielleicht auch schon mit dem Gedanken gespielt hast, nicht mehr auf den sozialen Medien zu sein. Aber auch all diejenigen unter euch, die nicht auf Instagram sind, finden in dieser Folge inspirierende Gedankenanstösse und einen Einblick in meinen Gedankenprozess.

Bitte lasse uns in den Kommentaren wissen, ob du auf Social Media bist und warum. Oder warum du eben nicht auf diesen Apps bist.

〰️

Ich habe über dieses Thema in meinem online Magazin geschrieben.

Die Folge mit Annette Bernjus, in welcher wir unter anderem über digitale Achtsamkeit gesprochen haben, findest du hier.

Schaue in meinem Shop vorbei!

Abonniere meinen Newsletter.