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F28_Teil2: Liebscher und Bracht, die ”Schmerzspezialisten”, hinterfragt! (Übungen und Infos aus dem Netz richtig einordnen)
DER MIND- MOVER- PODCAST // Physiotherapie- Basics: Durch die Ohren in den Körper
15 minutes 23 seconds
3 years ago
F28_Teil2: Liebscher und Bracht, die ”Schmerzspezialisten”, hinterfragt! (Übungen und Infos aus dem Netz richtig einordnen)
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In der letzten Woche gab es den Tipp, dass du dir für die Arbeit Videos mit Übungen aus dem Internet suchen solltest. Videos zum ausprobieren und die zu dir passen. Sodass du immer spontan etwas für deine bewegte Pause vorbereitet hast.
In dieser Folge geht es darum, wie Informationen und Übungen einzuordnen sind, damit du eben auf der "sicheren Seite" bist und besser bescheid weißt, als anscheinend so einige "Expert*innen".
Viel Spaß!
Dein Jonas.
DER MIND- MOVER- PODCAST // Physiotherapie- Basics: Durch die Ohren in den Körper
