In dieser Folge von Der Longevity Talk spricht Vian Feldhusen mit Susanne Korasani, Phytotherapeutin, Bestseller-Autorin von dem Buch Bio-Ohne-Healer und Gründerin der Korasani-Methode. Susanne verbindet moderne Phytotherapie, Makrobiotik und jahrtausendealtes Heilpflanzenwissen zu einem ganzheitlichen Ansatz für Entgiftung, Balance und echte Longevity. AGE REBELS UNITE Für Susanne bedeutet Langlebigkeit: weniger Ansammeln, mehr Loslassen. Sie erklärt, dass unsere Zellen nicht nur Nährstoffe brauchen, sondern vor allem die Fähigkeit, Giftstoffe und Stress zu eliminieren. Denn nur in einem entlasteten Körper können Mitochondrien Energie produzieren, Schleimhäute schützen und echte Regeneration stattfinden. Susanne betont, dass wir Heilpflanzen und Bitterstoffe zurück im Alltag bringen sollten. Nicht als kurzfristigen Trend, sondern als uralte Weisheit für moderne Gesundheit. Schönheit und Energie entstehen nicht durch die teuerste Creme oder das nächste Supplement, sondern durch ein inneres Gleichgewicht, das wir mit Naturmedizin wiederherstellen können. 1O2 Wie kommst du von der Theorie in die Umsetzung? In dieser Folge erfährst du: - Warum Bitterstoffe das unterschätzte Longevity-Elixier sind - Wie du Schleimhäute schützt und damit dein Immunsystem stärkst - Was Irisdiagnostik über deine Schwachstellen verraten kann - Wieso Entgiftung mehr ist als ein Trend und wie sie alltagstauglich funktioniert - Welche Rolle Heilpflanzen bei Stress, Telomeren-Verlängerung & Hormonbalance spielen CRACKING THE AGE CODE Susannes Tools für mehr Balance, Energie & Glow: - Reset-Tee & Bitterstoffe: 10 Tage im Monat eine Tasse bitterer Tee mit Löwenzahn, Wermut oder ihrer eigenen Reset-Mischung. Bitter ist der Gegenspieler zu Zucker und unterstützt Schleimhäute, Verdauung und Entgiftung. - Adaptogene Pflanzen: Rosenwurz, Astragalus oder Jiaogulan helfen, Stress zu regulieren, Resilienz aufzubauen und sogar Telomere zu schützen. - Gute Fette als Zellnahrung: Leinöl, Schwarzkümmelöl oder hochwertiges Olivenöl sind elementare Baustoffe für gesunde Zellmembranen und Hormone. Qualität ist hier entscheidend - kaltgepresst, in Bio-Qualität und immer in dunklen Glasflaschen. - Makrobiotische Ernährung: Statt nur Nährwerte zu zählen, geht es um Balance. Kühlende und wärmende Lebensmittel und anti-entzündliche Kost. So schaffst die Basis für Regeneration und Strahlkraft. FUTURE LONGEVITY TECH - Reset-Kur & Healing Masterclass - Heilpflanzen als Medizin der Zukunft - Geplante Ausbildungen für Ärzt*innen & Therapeut*innen zur Multiplikation der Korasani-Methode F AGE Q Im persönlichen Teil teilt Susanne ihre eigenen Longevity-Hacks: - Heilpflanzen-Tees, Rotlicht und Basenbäder als tägliche Rituale - Kleine Mantras im Alltag unter der Dusche - Warum Genussmittel Genussmittel bleiben sollten und keine Alltagsgifte - Ihr wichtigster Hack: Bitterstoffe können dein Leben um 10 Jahre verlängern Mehr zu Susanne Korasani: - Buch: Bio-Ohne-Healer - Reset-Kur & Healing Masterclass mit Rabattcode KORASANI15 - Website: https://korasani.com/ - Instagram: korasani Diese Folge zeigt: Heilung beginnt mit Entlastung, Entgiftung und der Kraft der Pflanzen für Balance, Glow und echte Langlebigkeit. Jetzt reinhören!